Udržet si perfektní postavu i přes přibývající léta je zásadní problém, který se nevyhýbá žádné ženě. O to intenzivněji jej však řeší ty, které jsou téměř denně v hledáčku fotoaparátů nebo kamer.
Divoká Romana Pavelková: Už v první třídě jsem uměla přeprat spolužáky!
Křehká herečka Ivana Jirešová je známou propagátorkou bikram jógy, při které se cvičí v místnosti vyhřáté na 42 °C. Právě jóga je pro ni důležitá nejen po fyzické, ale zejména psychické stránce: „já se k ní dostala v hodně složitém období. Dlouho jsem bojovala o dceru, byla jsem bez ní vždy 14 dní v kuse, a to je pro každou matku nesmírně těžké. Jóga mi pomohla a dodnes pomáhá držet se v neutrálu, tak jak to má být.“
Ivana také nedá dopustit na přírodní kosmetiku a saunování: „mám suchou pokožku, takže miluju různé oleje, peelingy, do koupele si dávám sůl z Mrtvého moře od Sabon, protože má výborné detoxikační účinky, ráda přidám i různé esenciální oleje. Očista je pro mě opravdu důležitá. Mám doma i infra saunu, abych mohla všechny škodlivé látky vypotit.“
Energická zrzka Romana Pavelková se pyšní vysportovanou postavou, kterou čas od času potěší i své sledující na Instagramu. Sport je pro ni prý důležitou součástí života už od dětství: „táta byl lektor juda, takže já jsem samozřejmě chodila na jeho kroužek a už v první třídě jsem dokázala přeprat většinu kluků ze střídy,“ směje se. „Mamka zase předcvičovala aerobik a já jsem od druhého stupně základní školy hrála volejbal. Když jsem ještě aktivně dělala modeling, chodila jsem cvičit i šestkrát týdně. Teď to s firmou a dítětem samozřejmě nejde, ale stále se snažím chodit třikrát týdně.“
Poměrně novým koníčkem je pro Romanu golf: „přestože už mnoho let golfové turnaje organizuji, až teprve letos jsem začala opravdu poctivě trénovat a chodit na hřiště.“
Bývalá modelka Klára Kováčová je pro mnoho žen vzorem fitness bohyně. Vyrýsované svaly jsou výsledkem dřiny a odříkání: „cvičím každý den, ale není to jenom o cvičení, je to i o stravě. Jakmile člověk vyřadí zbytečné cukry a pečivo, výsledky jsou vidět rychle,“ radí. Klára na otevření nového butiku Sabon dorazila i se starším synem Radkem, který se stejně jako maminka věnuje intenzivně sportu a nebojí se spolu s maminkou pustit ani do náročného Spartan Race.
Zdroj: Sabon, archiv Romany Pavelkové
