Těžko říci, kdo se na 1. září těšil více – zda děti nebo rodiče. Všichni si přejeme, aby školy zůstaly otevřené a rodiče nemuseli opět řešit domácí přípravu. Je však také dobré být připraven na rychlé řešení zdravotních komplikací dětí, které se s návratem do dětských kolektivů na začátku roku objevují. Dobré rady rodičům poskytl Mgr. Roman Staszko, vedoucí Lékárny AGEL v Novém Jičíně.
Děti jdou do školy! Jen ať nám tam dlouho vydrží
Dětský kolektiv je velmi důležitý pro správný vývoj dítěte. Kromě získání základních sociálních a komunikačních návyků si děti vzájemně pomáhají budovat imunitu proti běžným infekčním nákazám. Proto s nástupem především do mateřských škol mnoho dětí častěji trpí rýmou a kašlem. „Pokud se jedná o počínající rýmu, je vhodné nasadit přípravky ve formě sprejů či kapek do nosu. Doporučuji začít se sprejem z mořské soli, nejlépe i s přídavkem mědi, který často zabrání propuknutí zánětu v nosní dutině a vyplaví nečistoty. Dojde-li k zabarvení hlenu a ucpávání nosu, pak jsou na řadě volně prodejné léčivé přípravky, které také snižují otok sliznice a uvolňují dýchání. Škrábání v krku může vyřešit včasné podání sirupu, u větších dětí je možná aplikace spreje nebo oblíbených cucacích pastilek. V případě, že se přidá teplota nebo se zhorší dýchací potíže, rozhodně je na místě navštívit lékaře,“ radí Mgr. Staszko.
Zmínili jsme probiotika jako vhodnou formu zvyšování imunity. Pokud chceme nemocem předcházet, jak se tedy máme více starat o podporu imunity preventivně? „Důležitý je celkový zdravý životní styl, vyvážená strava a dostatek pohybu. Tělu však můžeme pomoci vitamínovými doplňky stravy, především s obsahem vitamínu C a D, ale můžeme zvolit i multivitamínové tablety, které se vyrábí pro děti ve formě gumových bonbónů. Lze také sáhnout po bylinkových preparátech například s obsahem hlívy ústřičné nebo echinacey.“
Stává se, že děti nemají žádné příznaky nemoci, ale z nějakého důvodu se přestanou těšit do školy, večer nemohou spát, trpí stresem. Pomůže i v tomto případě lékárna? „Rozhodně je na místě s dětmi o problému mluvit a vyloučit rozvinutí hlubšího psychologického problému například z důvodu šikany. Může se jednat jen o krátkodobý stres z odloučení od maminky a horší přizpůsobování se novému dennímu řádu. Na místě je především citlivá pomoc rodičů a dostatek pozornosti, lékárna může zmírnit stres meduňkovým čajem s medem nebo třezalkovými kapkami. Rozhodně je třeba najít společně s rodiči cestu, aby se děti do školy těšily a měly na ni jen krásné vzpomínky.“
Iva Sokolovská